令和初行動

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おはようございます。

角井美陽子です。

ゴールデンウィークが終わって、今日から令和初仕事、近況報告、通院等の普段通りの日常生活が始まりました。

また、今年は異例の10連休を経験したため、身体症状や精神症状があって生活リズムを取り戻す点で大幅に時間がかかります。

身体症状と精神症状が離脱と副作用で段々悪化していますが、OnとOffのメリハリのある生活をして、優先順位をつけて行動できれば明るく過ごせます。

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